很多小伙伴一到了冬天就特别没精神，整个人显得恹恹的，而且情绪极其烦躁。某些人明白自己的身体出现问题，感到不舒服，但是却说不出到底是哪里出现了问题。通常说来，这些都是体内湿气较重的具体表现。我们的身体容易受到湿气的困扰，湿气对身体非常不利。

湿气产生的原因

身体内之所以出现湿气，可以分为内部原因与外部原因。内部原因，即我们的身体出现了脾虚状况，吃到体内的食物不能及时排出体外，因此在肠道中慢慢堆积，久而久之产生湿气；外部原因，即我们周遭的环境湿气过重。比如处在沿海城市，气候就比较湿润，因此接触较多湿气。

湿气过重的表现

如果我们体内湿气过重，就时常感到自己精神不佳，虽然没有过度劳累但精神颓靡，虽然所食不多但是身体肥胖。同时，还会感到肚子里非常胀气，没有食欲，在吃饭时偶尔会感到恶心反胃；记忆力衰退。因为身体时常疲倦，记忆力迅速减弱，而且大便稀溏。体内湿气会影响肠胃功能的消化，因此出现大便不正常等现象。

消除湿气的方法

我们知道，体内湿气过重会让身体感到非常不舒服，甚至皮肤会出现一些湿疹，所以要选择合适的方法消除湿气。中医认为，是药三分毒，可以采用饮食疗法祛湿。在寒冷的冬日，可以熬制一些冬瓜排骨汤，这两样食材都能加速人体内湿气新陈代谢，还能提升人体器官的作用。很多中医认为，薏苡仁的除湿效果非常显著，比如红豆薏米汤、薏米仁汤等都含有薏苡仁这味食材。熬制汤水耗时耗力，有什么方法，饮用既方便又能改善体内湿气呢？当然有，就是御品膏方所生产的茯苓薏仁草本膏。

茯苓薏仁草本膏所包含的食材非常丰富，在茯苓和薏苡仁的基础上，搭配了其他9味药食同源的材料：人参、山药、扁豆、橘皮、佛手、砂仁、山楂、麦芽、鸡内金。

上述食材按照科学原则进行搭配，符合君臣配伍的原则，可以让身体获得充足营养。茯苓薏仁草本膏，按照非常繁复纯粹的古法工艺进行炼制，100斤原材料可出6斤膏，品质优良、营养丰富，让身体更轻松更舒适。